Personal training

Grazie a percorsi di allenamento in funzione dei tuoi obiettivi, che siano di livello agonistico o per benessere personale, verrai seguito passo a passo in modo professionale per raggiungere risultati tangibili.

Le tipologie di allenamento sono:

• Funzionale
• Trx
• Kettlebell
• Dimagrimento
• Posturale

Ogni allenamento, è mirato a massimizzare il tuo tempo in un ambiente altamente funzionale, dotato di tutti  i comfort, tra cui la zona spogliatoio a uso esclusivo del cliente, fornita di asciugamani, ciabatte e prodotti per la pulizia personale.

SCHEDA PALESTRA 

In un ambiente studiato nei minimi dettagli per ottimizzare al meglio il tuo allenamento e “cucirlo su misura” per te, Salvatore Serges e Andrea Giobbe Pirotta, chinesiologi e personal trainer, sapranno indirizzarti verso un piano di allenamento a te più congeniale.

Tonificazione, aumento della massa muscolare, aumento della forza muscolare, correzione della postura, preparazione atletica di sport di squadra e individuali, e qualsivoglia obiettivo che assieme andremo a delineare.

“Molto spesso si va in palestra spinti quasi da un sentimento di costrizione, Il nostro obiettivo è quello di rendere l’allenamento una parte integrante di uno stile di vita, come mangiare e dormire, infondere al cliente una cultura all’attività fisica e al benessere del movimento, al quale non potrà più rinunciare”