Al giorno d’oggi i nostri poveri carboidrati sono diventati un argomento estremamente dibattuto, specialmente quando viene toccato l’argomento “dimagrimento”. Questo soprattutto a causa di alcune diete che hanno riscosso grande attenzione, tra...
I disturbi gastrointestinali rientrano purtroppo tra le principali cause di ritiro dalle competizioni e di underperformance, ossia il performare al di sotto delle reali capacità dell’individuo, e colpiscono dal 30 al 50% degli atleti che praticano sport di...
Il dolore lombare, comunemente detto Lombalgia è un problema che, purtroppo, affligge spesso le future mamme. Statisticamente, il 70% delle donne manifesta tale sintomo al 7° mese di gravidanza, quando il peso e il volume addominale aumentano notevolmente. Questo...
Sentiamo parlare molto spesso di obesità, ma di cosa si tratta esattamente? Per descriverla in modo semplificato, possiamo affermare che si tratta di una condizione data da un aumento di peso. Matematicamente si può definire obesa una persona con un IMC (peso in...
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